使用 Telegram 和 Signal 传输的信息哪个更加加密安全？
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简单说，Telegram 和 Signal 都有加密，但安全性差别挺明显。Signal 从设计上就是为了隐私和安全，默认所有消息都是端到端加密，也就是说，只有你和接收者能看到内容，连服务器都看不到。而且 Signal 的加密协议经过业界认可...
如何制定一周减脂餐食谱不重样的计划？
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想做一周不重样的减脂餐食谱，关键是搭配均衡、食材多样，保持低油低糖，多蔬菜高蛋白。具体步骤：
1. **列出基础食材**：蛋白质（鸡胸肉、鱼、豆腐、蛋类）、碳水（糙米、燕麦、红薯）、蔬菜（西兰花、胡萝卜、菠菜等）、健康脂肪（坚果、橄榄油、...
Matter协议支持哪些智能家居设备？
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Matter协议支持很多种智能家居设备，目的是让不同品牌和平台的设备能更好地互联互通。主要包括：
1. 灯泡和灯具：比如智能灯泡、灯带、吸顶灯等，可以实现开关、调光、调色温等功能。
2. 智能插座和开关：可以远程控制电源，支持定时、场...
求职信中如何突出个人优势才能吸引人？
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写求职信时，想吸引HR，关键是突出你的个人优势，简单说几点：
1. 针对岗位说优势。别泛泛而谈，要把你的技能、经验和这份工作的要求对应起来，比如职位需要沟通强，那你就提自己带团队或客户交流的案例。
2. 用具体例子说明。说“我责任心强”...
2024年最新威士忌品牌排行榜有哪些？
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2024年最新的威士忌品牌排行榜主要有这些值得关注的：
1. **Macallan（麦卡伦）**——一直稳居高端市场，品质稳定，特别是他们的12年和18年陈酿很受欢迎。
2. **Glenfiddich（格兰菲迪）**——家喻户晓的苏格...
不同Linux发行版在性能和稳定性上有哪些区别？
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不同Linux发行版在性能和稳定性上主要体现在它们的设计目标和更新策略上。比如，像Arch Linux这样的发行版追求最新的软件包，性能一般很不错，但因为更新快，稳定性可能稍差，适合喜欢折腾的用户。而像Debian和CentOS（现在是Al...
不同材质水管的壁厚规格表有哪些区别？
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不同材质的水管，比如PVC、PPR、钢管和铜管，它们的壁厚规格确实不一样，主要是因为材质强度、用途和承压要求不同。
PVC管一般比较轻，耐腐蚀，常用于排水和给水，壁厚按照压力等级（比如PN10、PN16）来定，通常壁厚较薄，能满足中低压需...
王者荣耀新赛季新人推荐使用哪些上分英雄？
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王者荣耀新赛季新人想快速上分，推荐几个操作简单且强势的英雄：
1. **李白**（刺客）
灵活机动，伤害高，操作上手快。适合喜欢打野和抓人，能快速带节奏。
2. **孙尚香**（射手）
输出爆炸，远程消耗能力强，容错率高，新手也...
如何正确使用普拉提器械进行训练？
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要正确使用普拉提器械训练，首先要了解每种器械的基本功能，比如改革者（Reformer）主要用来增强核心力量和灵活性，卡迪拉克（Cadillac）适合做伸展和稳定练习。开始前，最好有教练指导，避免姿势错误导致受伤。
训练时，保持身体的核心收...
发电机选型计算器能否计算启动电流和运行功率需求？
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发电机选型计算器一般都是用来帮你估算所需发电机的容量大小，主要根据你设备的总功率（比如瓦数或千瓦数）来推荐合适的型号。不过，大部分基础的选型计算器通常只能计算运行功率需求，也就是设备正常工作时的功率总和。
至于启动电流，很多电机或大功率设...
Mini-LED电视相比OLED和QLED有哪些优缺点？
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好的，简单说说Mini-LED电视跟OLED、QLED相比的优缺点。
优点：
1. 亮度高：Mini-LED用很多小背光灯，比传统LED更精准控光，能做到更亮的画面，适合看HDR内容或者明亮环境用。
2. 对比度不错：虽然没OLED真黑，...
如何根据床单被套尺寸对照表挑选合适的床上用品？
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挑选床上用品，首先得对照床单和被套的尺寸表，确保买的东西和床的尺寸匹配。比如，床单要比床垫稍大，最好能覆盖床垫边缘，这样铺起来才美观又实用。被套尺寸要跟被子的大小差不多，不能太紧也不能太松，否则盖着会不舒服或者容易跑位。
通常，床上用品会...
有哪些免费的在线科学计算器支持绘图功能？
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当然可以！以下是几个免费的在线科学计算器，支持绘图功能，挺方便的：
1. **Desmos**
网址：desmos.com/calculator
这算是最火的免费在线绘图计算器了。界面简洁，用起来特别顺手，支持函数绘图、多条曲线、...
不同类型的SIM卡尺寸有哪些区别？
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不同类型的SIM卡尺寸主要有三种：标准SIM卡、Micro SIM卡和Nano SIM卡。它们的区别主要在于物理大小和厚度。
1. 标准SIM卡（Standard SIM）：这是最早期的SIM卡，尺寸最大，边长大约25mm×15mm，厚度...
RTX 4070 和 4070 Ti 在游戏性能上差距有多大？
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RTX 4070 和 4070 Ti 在游戏性能上的差距还是挺明显的，但并不是天差地别。4070 Ti 相当于4070的增强版，核心频率更高，流处理器也多一些，所以在大多数游戏里，4070 Ti 大约比4070快10%到15%左右。这个差距...